Chili Vegano

Ingredientes

2 cucharadas de aceite

 2 cebollas picadas

 1 morrón rojo picado

 2 a 3 ajies jalapeño , sin tallo , sin semillas y picados , dependiendo de los gustos

 2 cucharadas de ajo picado 

1 zapallito verde mediano , extremos recortados y cortados en dados pequeños 

 2 tazas de granos de maíz frescos alrededor de 3 mazorcas

 2 cucharadas de aji en polvo

 1 cucharadita de comino molido

 sal 1 1/4 cucharaditas 

3 tazas de porotos colorados cocidos o porotos negros enlatados , enjuagados y escurridos 

1/4 cucharadita de pimienta de cayena 

4 tomates grandes , pelados , sin semillas y picados

 1 cajita de salsa de tomate

 1/4 taza de cilantro fresco picado 

1 taza de caldo de verduras o agua

 Preparacion:

en una olla rehogar con el aceite la cebolla hasta dorarla ,

 agregar el zapallito , morrón ,choclo, apio y cocinarlo hasta que estén tiernos . 

agregar el ajo ,el tomate ,la salsa de tomate y el caldo. 

cuando todo se reduzca un poco y el tomate se vea cocinado como en un tuco . 

 revolver constantemente agregarle los porotos y todos los condimentos

menos el cilantro. 

servir caliente en cazuelas y acompañarlos con pan de maíz o nachos.

Chorivegan con salsa chimichurri.

Choris Veganos.

Use la receta de Dimensión Vegana

pero como siempre 

le cambio algunos ingredientes 

que no me gustan mucho.

y lo hice así

1 taza de gluten

1 cucharada de pimentón dulce  

1/2 cucharadita ají molido -opcional

1/2 cucharadita de ajo en polvo o 1 diente de ajo picado.

1/4 taza de cebolla picada (a veces me olvido y no le pongo)

1 taza de pan rallado o (a mi me gusta mas ponerle avena arrollada molida textura pan rallado)

1/4 tazas de soja texturizada remojada 

1/2 Taza de Arroz yamani cocido.

aroma de humo -opcional, si usas pimentón ahumado no necesitas este ultimo

1 cucharadita de sal a ras

1/4 taza de salsa de soja

3 cucharadas de Aceite

1 taza de agua o poco más

 mesclar todos los ingredientes

  queda un lindo mejunje...

poner esta pasta en un papel film largo y formar un cilindro largo y envolver bien

 cuanto mas finos mejor porque estos tienden a engordar al cocinarlo y me paso que quedaron como bolitas.

se les da la forma y enroscar los así es mas fácil atarlos con triple nudo.

 los ate al final bien firme

cuando estaban hirviendo los pinche al film para que absorbieran parte del liquido (no muchos agujeros)

cocine estos por una hora aproximadamente.

y así quedan cocidos vieron que cambia el color?

yo los corto al medio los pincelo con un poco de aceite  y a dorar en la parrilla o plancha.

 espero que les guste mi receta ,que lo prueben y me comenten que tal les salio. 

un plus:

Salsa Chimichurri:

picar perejil un puñado 

ajo 1 diente

ají molido picante 1 cucharadita

o si no se tiene pimentón .

aceite sal y vinagre de manzana .

poner todo en un frasco revolver y listo condimentar los choris.

Salsa de tomate en trozos picantona para nachos

mi versión de la salsa  marca Chunky.

Ingredientes

Tomates maduros 2 o 3 medianos cortados en cubos.

choclo crudo 2 mazorcas.

cebollas medianas 2 cortadas en cubos

(se puede poner una cebolla colorada)

morrón pimiento rojo y verde 1 chico o 2 mitades, 

salsa procesada de 1 tomate.

1 taza de judías negras cocidas.

pimienta de cayena a gusto

se le puede agregar un jalapeño .

sal y aceite a gusto

 en una sarten profunda o wok 

rehogar la cebolla hasta que este caramelizada y tierna

luego agregarle el choclo y dorar, 

luego agregar el morrón y por ultimo se pone el tomate  la salsa y las judías.

cuando este todo tibio condimentar con las especias. y servir tibio para comer con nachos, totopos o las fritos.

yo las serví con tortillas de Maíz casera.

espero que disfruten de esta receta

y me encantaría leerlos. 

Papas Gratinadas al Pimenton

Simples Papas Gratinadas 

 Ingredientes

Papas hervidas (yo use 2 grandes)

para Gratinar Salsa Bechamel

margarina 1 cucharada

harina común 1 cucharada

sal y pimienta a gusto

caldo de verduras 1 taza aproximadamente.

pimentón dulce o picante o ahumado a gusto.

Preparación 

en un jarro colocar la margarina y la harina revolviendo hasta que la harina se tueste y largue rico olor.

luego de apoco se le agrega agua revolviendo simultáneamente para que no se hagan grumos.

y quede una salsa sedosa y cremosa.

sacar del fuego y agregar las especias. 

y ya esta lista para colocar donde se desee.

Procedimiento 2

colocar las papas en Rodajas sobre una asadera aceitada

y colocar les arriba la salsa Bechamel.

colocar en horno para gratinar durante unos 15 o mas minutos hasta que se doren. 

servir calentitos con un seitambre a la pizza es una de las combinaciones mas ricas. 

Medallones de Porotitos Negros

Porotos Negros

la otra noche había comido un rico Arroz con Judías Negras,

como era de esperarse al cocinar a ojo hice mucho poroto y aproveche para hacerme unos ricos medallones. 

Ingredientes

1 Taza de Porotos cocidos.

con un poco del liquido de cocción 

(condimentado con caldito de hongos Alicante)

1/2 Taza Avena (procesada)

1 diente de ajo a gusto

cebolla de verdeo picadisima fina a gusto

ají molido a gusto.

sal y pimienta a gusto

pan rallado para rebosar o avena procesada.

Procedimiento

poner en la procesadora todos los ingredientes menos el pan rallado. 

procesarlo hasta que quede una linda pasta homogénea.

con el aparatito de hacer medallones 

y con papel film para que no se pequen ir haciendo las hamburguesas.

rebosarlas por pan rallado . 

congelarlas con papel film si no se comen en el momento .

a mi me salieron 6 finitas.

cocinarlas en la sarten o horno con muy poco aceite.

hasta que se dore el pan y servir con una rica ensalada o sándwich.

Papa Pie

Ingredientes:

para la masa:

2 tazas de harina

4 cucharadas de aceite

2 cucharadas de vinagre

agua fría cantidad necesaria

Armado:

en un bowl  colocar la harina con un toque de sal.

y agregar el aceite y vinagre.( esto es para que la masa quede sequita no le quedara ni el sabor ni olor) 

amasar y de a poco agregarle el agua hasta que quede una masa lisa y linda para estirar.

colocarla bien finita en una asadera aceitada y enharinada.

Relleno:

para dos tartas:

1 media Taza de soja texturizada

Media taza de Avena

1 sobre de saborizante sabor carne de Alicante.(caldo de verduras sirve)

salsa de soja. 

ajo y jengibre rallado.

2 zanahorias medianas ralladas.

1 cebolla grande en cubitos.

pimentón dulce a gusto.

semillas a gusto.

aceitunas negras y pasas de uvas a gusto.

una pizca de comino .

sal y aceite 

Preparación:

en una sarten colocar un poco de aceite y rehogar las cebolla hasta que queden tiernas 

colocar las zanahorias y la soja texturizada y Avena hidratada con el caldo y la salsa de soja.

revolver bien y cuando este tierna la zanahoria 

apagar el fuego y ponerle todos los condimentos.

dejar enfriar un poco.

Preparación del Puré de Papas

usar un sobre de papas deshidratadas o hacerla casera

yo herví 3 papas medianas con cascara.

las hice puré y le agregue margarina y un poco de Nuez Moscada  y sal.

Armado

en la asadera que previamente forramos con la masa ,

agregamos el relleno de carne de soja.

y luego la capa de puré.

Cocinar al Horno 180 por 30 min o hasta dorar la masa.

sacar y condimentar  espolvoreando el puré con canela y azúcar.

Kung Pao Brocoli

Receta:

1 cebolla

1 diente de ajo

cuadraditos de milanesas de soja o tofu.

brocoli 1 atado

maní pelado salado un puñado

Preparacion:

En un wok saltear cebolla, ajo y el brocoli cuando este a punto 

colocarle los cuadraditos de milanesas de soja o tofu  apagar

 y agregarle el condimento picante

Salsa picante:

Poner en un Molinillo

 pimienta de cayena,

 ajo

 y condimento para chimichurri 

que es ajo,pimienta blanca, orégano,perejil y ají molido.

Un puñado de maní y procesar hasta que quede bien molido.

 y agregar el condimento anterior a gusto en el salteado.

Revolver y servir con maní tostado.