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jueves, 24 de marzo de 2016

Chili Vegano





Ingredientes
2 cucharadas de aceite
 2 cebollas picadas
 1 morrón rojo picado
 2 a 3 ajies jalapeño , sin tallo , sin semillas y picados , dependiendo de los gustos
 2 cucharadas de ajo picado 
1 zapallito verde mediano , extremos recortados y cortados en dados pequeños 
 2 tazas de granos de maíz frescos alrededor de 3 mazorcas
 2 cucharadas de aji en polvo
 1 cucharadita de comino molido
 sal 1 1/4 cucharaditas 
3 tazas de porotos colorados cocidos o porotos negros enlatados , enjuagados y escurridos 
1/4 cucharadita de pimienta de cayena 
4 tomates grandes , pelados , sin semillas y picados
 1 cajita de salsa de tomate
 1/4 taza de cilantro fresco picado 
1 taza de caldo de verduras o agua


 Preparacion:
en una olla rehogar con el aceite la cebolla hasta dorarla ,
 agregar el zapallito , morrón ,choclo, apio y cocinarlo hasta que estén tiernos . 
agregar el ajo ,el tomate ,la salsa de tomate y el caldo. 
cuando todo se reduzca un poco y el tomate se vea cocinado como en un tuco . 
 revolver constantemente agregarle los porotos y todos los condimentos
menos el cilantro. 




servir caliente en cazuelas y acompañarlos con pan de maíz o nachos.

sábado, 6 de junio de 2015

Salsa de tomate en trozos picantona para nachos

mi versión de la salsa  marca Chunky.


Ingredientes

Tomates maduros 2 o 3 medianos cortados en cubos.
choclo crudo 2 mazorcas.
cebollas medianas 2 cortadas en cubos
(se puede poner una cebolla colorada)
morrón pimiento rojo y verde 1 chico o 2 mitades, 
salsa procesada de 1 tomate.
1 taza de judías negras cocidas.
pimienta de cayena a gusto
se le puede agregar un jalapeño .
sal y aceite a gusto
 en una sarten profunda o wok 
rehogar la cebolla hasta que este caramelizada y tierna
luego agregarle el choclo y dorar, 
luego agregar el morrón y por ultimo se pone el tomate  la salsa y las judías.
cuando este todo tibio condimentar con las especias. y servir tibio para comer con nachos, totopos o las fritos.
yo las serví con tortillas de Maíz casera.


espero que disfruten de esta receta
y me encantaría leerlos.